公路旅行因為行程的自由度很高，所以妥善規劃整體行程，自然是出發前相當重要的課題。雖然網上不乏關於行程安排的建議，卻甚少談到時差調整的問題。事實上，時差對你造成的影響超乎想像：你不會放心讓自己在睡眠不足的情況下長途駕駛，更別提複雜的城市車流，其實你需要比平時更加專注的駕駛表現。許多人在行程規劃中常因為忽略時差的影響，而讓自己的旅程在前 2 天被迫放棄，甚至連帶影響後續的行程。因此在行程規畫的系列文中，我們首先來討論克服時差這個話題。